27. Reconnecter avec son intuition avec Marie-Christine Martel, Entrepreneure

Dans le 27e épisode du podcast Pour mieux vivre les menstruations, on reçoit Marie-Christine Martel, pour parler de l’importance de se reconnecter à son intuition.Le parcours de Marie-Christine Martel illustre un succès entrepreneurial construit sur la persévérance et l’innovation dans la restauration et l’immobilier commercial.Elle a fondé son premier restaurant Taizon en 2007 avec un capital initial de 100 000 $, acquis en travaillant sur des yachts privés, malgré un manque d’expérience et de ressources (02:10)Gestion des Émotions, Santé Féminine et IntuitionLa gestion des menstruations et des émotions est présentée comme un levier crucial pour la stabilité personnelle et professionnelle.Marie-Christine a expliqué que la prise de la pilule contraceptive a apporté une stabilité émotionnelle dans un milieu d’affaires masculin (12:00)Elle a constaté que dans ce milieu, les menstruations étaient un sujet tabou et que la pilule aidait à supprimer ou stabiliser les variations d’humeur.Elle reconnaît aujourd’hui l’importance de reconnecter avec son intuition féminine, qu’elle considère comme un puissant outil d’expression et de manifestation.Elle a souligné que la société tend à réprimer l’intuition et les émotions féminines, ce qui impacte négativement la santé mentale et émotionnelle (13:30)Elle encourage à écouter les émotions comme des signaux d’alerte, pour mieux les comprendre et agir.Fréquences Vibratoires, Émotions et ÉnergieLe concept des fréquences vibratoires est utilisé pour expliquer la gestion émotionnelle et l’équilibre personnel.Marie-Christine a présenté l’échelle de conscience de Hawkins, reliant émotions à des fréquences vibratoires allant de la honte au courage et à l’humilité (19:00)La honte est la fréquence la plus basse, associée à un manque total d’amour-propre, tandis que l’humilité représente une forme d’amour inconditionnel.Elle a illustré que la montée vers des fréquences plus élevées permet de mieux s’accepter et d’évaluer ses émotions avec plus de clarté.Le champ vibratoire personnel, ou champ toroïdal, est décrit comme un halo énergétique d’environ 6 pieds, influant sur les relations interpersonnelles (22:45)Ce champ fluctue selon la fatigue, les émotions et les phases du cycle menstruel, impactant la perception et les interactions sociales.Prendre soin de cette énergie est essentiel pour maintenir un équilibre et une bonne santé mentale.La gratitude est identifiée comme une fréquence vibratoire élevée, renforçant la joie et la satisfaction dans la vie quotidienne.Pratiques de Bien-être : Méditation, Breathwork et ReikiL’adoption de pratiques énergétiques et méditatives est une réponse stratégique pour gérer le stress et favoriser l’intuition.Marie-Christine a décrit la méditation comme un outil quotidien essentiel, comparant l’état mental à une boule de neige qui se décante en 15 minutes lors de la méditation (39:30)La méditation permet de calmer le mental, passant d’un état de haute activité à un état plus calme et centré.Elle a expliqué que la conscience de la pensée est clé pour laisser passer les nuages mentaux sans s’y accrocher.Le breathwork et le Reiki sont présentés comme des méthodes complémentaires pour libérer l’énergie vitale et débloquer les émotions (35:00)Le breathwork, notamment les rebirths, vise à atteindre des états de conscience altérés pour un nettoyage intérieur profond.Le Reiki permet une transmission d’énergie qui soulage les douleurs physiques et émotionnelles par un travail sur les méridiens.Ces pratiques servent à réactiver la Kundalini, l’énergie vitale, pour soutenir la guérison et la transformation personnelle.Pour suivre Marie-Christine MartelInstagramFacebookPodcast Les Voix de l’invisibleSite webCet épisode est présenté par : Fornix, une marque québécoise de santé menstruelle qui favorise l’éducation bienveillante, l’accessibilité et l’équité menstruelle.  Plus d’info sur :  fornix.ca / Instagram / Facebook / TikTok / LinkedIn