Quelle est la dernière chose qui a fait pétiller votre joie aujourd’hui ? par Catherine Saurat-Pavaud

Aujourd'hui, nous partons à la rencontre d'une femme dont l'énergie et le parcours sont une véritable boussole pour celles et ceux en quête de joie.Pionnière de l’astro-yoga, Catherine Saurat-Pavard explore depuis des années les corrélations entre le mouvement du corps et les énergies zodiacales.Enseignante certifiée en Kundalini et Yin Yoga, astrologue, elle est aussi facilitatrice Access Bars® experte en Design Humain, PNL et Communication Non Violente.Adepte du dialogue corporel et de l’art de la question, elle interpelle, inspire et facilite ces prises de conscience !Je vous promet un épisode en joie . Alors, installez-vous confortablement.C’est parti pour l'Instant Pâquerette ! Le programme qui vous donne les clés pour cultiver votre bien-être émotionnel et physique. On entend beaucoup parler de la gestion des émotions mais nous n'avons pas toujours le mode d'emploi ou avons tendance à nous enfermer dans notre propre émotion. Je vous propose d'explorer avec mes invités la maîtrise des émotions et d'ouvrir votre horizon. Il n'y a pas que l'application pâquerette pour gerer ses émotions ça se serait !Belle écouteComment retrouvez Catherine Saurat-Pavard Auteure de « Mon astro yoga » (Editions Leduc) et de « Mon guide astro yoga » (publication Oracom). Son site : yolajoy.com instagram : catherine_saurat_pavard