Épisode
43. Les 4 profils d’anxiété que je rencontre le plus en consultation
Votre anxiété ne se manifeste pas par hasard.Rumination mentale, somatisations physiques, besoin de contrôle ou crises soudaines : derrière un même mot, l’anxiété, se cachent en réalité des fonctionnements très différents.Dans cet épisode, je vous explique quels sont les 4 profils d’anxiété que je rencontre le plus en consultation et...
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Votre anxiété ne se manifeste pas par hasard.
Rumination mentale, somatisations physiques, besoin de contrôle ou crises soudaines : derrière un même mot, l’anxiété, se cachent en réalité des fonctionnements très différents.
Dans cet épisode, je vous explique quels sont les 4 profils d’anxiété que je rencontre le plus en consultation et comment identifier le votre. Car on ne peut pas apaiser ce que l’on ne comprend pas, et appliquer des outils “génériques” à une anxiété très spécifique peut renforcer le sentiment d’échec.
🤍 Liens cités dans l’épisode :
Votre quiz gratuit pour identifier votre profil d’anxiété : https://emmalsophrologie.systeme.io/quiz-gratuit
Votre lien pour prendre rendez-vous pour votre consultation :**https://www.crenolibre.fr/therapeute/sophrologue/antibes/06600/123101-emma_labbaye**
🤍 Chapitres :
00:00 - Générique
00:33 - Fin du générique
00:34 - Introduction
07:10 - Profil 1
08:24 - Profil 2
09:20 - Profil 3
10:59 - Profil 4
12:05 - La ressource gratuite pour trouver votre profil
13:22 - Conclusion
14:28 - Générique de fin
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Pas de transcription pour le moment.
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