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Épisode
29 décembre 2025 -
2026 c'est VOTRE année !Et vu que je sais que votre objectif numéro 1 est de gérer votre anxiété, j'ai décidé de vous faire une petite surprise 🎁Je vous offre une masterclass gratuite en live le 05 janvier à 19H (replay disponible !).Pendant cette masterclass, nous allons aborder ensemble :Comment...
2026 c'est VOTRE année !Et vu que je sais que votre objectif numéro 1 est de gérer votre anxiété, j'ai décidé de vous faire une petite surprise 🎁Je vous offre une masterclass gratuite en live le 05 janvier à 19H (replay disponible !).Pendant cette masterclass, nous allons aborder ensemble :Comment savoir où l'on va exactement quand on cherche à gérer son anxiétéAvoir le bon état d’esprit pour gérer son anxiétéLes 3 étapes pour y parvenir en 2026L’objectif : vous apporter de la clarté, des étapes concrets et l'état d'esprit nécessaire pour vous aider à gérer votre anxiété en 2026.Pour vous inscrire et réserver votre place dès maintenant c'est juste ici (100% gratuit) : https://emmalsophrologie.systeme.io/inscription-masterclassHâte de vous y retrouver !🤍 Chapitres :00:00 - Générique00:33 - Fin du générique00:34 - Introduction02:09 - L'erreur fatale que font tous les anxieux06:28 - Les 3 étapes pour gérer votre anxiété en 202610:34 - "Mais, comment je mettre tout ça en application ?"12:42 - Conclusion14:30 - Générique de fin🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode.Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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2026 c'est VOTRE année !
Et vu que je sais que votre objectif numéro 1 est de gérer votre anxiété, j'ai décidé de vous faire une petite surprise 🎁
Je vous offre une masterclass gratuite en live le 05 janvier à 19H (replay disponible !).
Pendant cette masterclass, nous allons aborder ensemble :
Comment savoir où l'on va exactement quand on cherche à gérer son anxiété
Avoir le bon état d’esprit pour gérer son anxiété
Les 3 étapes pour y parvenir en 2026
L’objectif : vous apporter de la clarté, des étapes concrets et l'état d'esprit nécessaire pour vous aider à gérer votre anxiété en 2026.
Pour vous inscrire et réserver votre place dès maintenant c'est juste ici (100% gratuit) : https://emmalsophrologie.systeme.io/inscription-masterclass
Hâte de vous y retrouver !
🤍 Chapitres :
00:00 - Générique
00:33 - Fin du générique
00:34 - Introduction
02:09 - L'erreur fatale que font tous les anxieux
06:28 - Les 3 étapes pour gérer votre anxiété en 2026
10:34 - "Mais, comment je mettre tout ça en application ?"
12:42 - Conclusion
14:30 - Générique de fin
🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode.
Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute !
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Emma L Sophrologie
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