Épisode
(Rediffusion) – Votre épisode favori de 2025
Pour ce 1er épisode de 2026, j'ai décidé de vous rediffuser votre épisode favori de 2025.Alors si vous confondez stress, anxiété, inquiétude et angoisse ou que vous voulez, vous rafraîchir un peu la mémoire, cet épisode est parfait pour vous !Si vous souhaitez faire de 2026, l'année où vous gérez...
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Pour ce 1er épisode de 2026, j'ai décidé de vous rediffuser votre épisode favori de 2025.
Alors si vous confondez stress, anxiété, inquiétude et angoisse ou que vous voulez, vous rafraîchir un peu la mémoire, cet épisode est parfait pour vous !
Si vous souhaitez faire de 2026, l'année où vous gérez votre anxiété, alors inscrivez-vous à ma masterclass gratuite "Les trois étapes pour gérer votre anxiété en 2026" qui se déroule ce soir à 19h en live (replay disponible).
Voici le lien pour vous inscrire : https://emmalsophrologie.systeme.io/inscription-masterclass
🤍 Liens cités dans l’épisode :
Mon profil Instagram pour me poser toutes vos questions : https://www.instagram.com/emmalsophrologie/
🤍 Chapitres :
00:00 - Générique
00:34 - Fin du générique
00:35 - Introduction de l’épisode
03:13 - L’inquiétude
05:49 - Le stress
09:54 - L’anxiété
13:15 - L’angoisse
15:57 - Et si je n’arrive pas à savoir ce que je ressens ?
18:30 - Conclusion de l’épisode
20:00 - Générique de Fin
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Pas de transcription pour le moment.
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